先月お友達の結婚式がありました。
それまでには痩せようと思ったのですが・・・
結局痩せられず

仕事して帰ってくるとお腹が空いちゃって
子どものおやつ用に買ってあるパンに手が〜
伸びてしまうんです。

でも、本当にやばい所まで
お腹が出てきてしまいました
妊娠何ヶ月ですか？？？って感じです。

息子にもお腹むにゅってつかまれるし
旦那にはどうしちゃったの？？？って言われるし・・・

食べる事はちょっと我慢出来そうも無いので
とりあえず痩せる体作りをしていこうと思います。

わたし筋肉って無いんですよね。
腹筋も出来ないし・・・
仕事以外歩かないないし・・・

筋肉つけないと脂肪も燃えないしね
仕事の時はセンターまで歩いていく事にして
毎日腹筋するようにしました。

そしたら腹筋出来るようになったんです
それも30回
（かなりきつかったですが・・・）

これは次の日筋肉痛になるなと思ったのですが
なりませんでしたぁ〜
旦那は「年だから後でなるんだよ」と言っていましたが
今日まで筋肉痛にはなっていませ〜ん

腹筋でウエストあたりはしまってきたけど
下腹部がね〜
雑誌に載っていたヨガもやってみようかな？

下腹部が細くなる方法を知っていたら教えてくださ〜い